3 Gün Diyeti

3 Gün Diyeti Diyet sırasında hergün 4 bardak su yada soda içmelisiniz. Yiyeceklere baharat,tuz,limon,sirke ve ketçap koyabilirsiniz. 1. GÜN Kahvaltı 1 fincan çay veya kahve 1/2 greyfurt veya greyfurt suyu 1 dilim fıstık ezmeli tost ekmeği Öğlen 1/2 k ...