Diyet, az yağlı mı az şekerli mi olmalı?

“Düşük karbonhidrat, yüksek protein” alınmasını öngören, yağlı besinlerin serbest, şekerlilerin yasak olduğu Atkins diyetinin en az, az yağlı besinlerle yapılan diyet kadar etkili olduğu ortaya çıktı. İsrail’deki Ben-Gurion Üniversitesi’nden İris Sha ...