Beyaz ekmekten uzak durun

Sahurda sadece basit şeker olarak adlandırılan bal, reçel, beyaz ekmek, meyve suyu gibi besinler tüketmek zararlıdır. Bu besinler kan şekerini çok hızlı yükseltir ve çabuk acıktırır... Çamlıca Medicana Hastanesi Gastroenteroloji ve İç Hastalıkları Uz ...