Alkol ve Diyete Etkisi

Alkol şekerin maya enzimleri tarafından fermante edilmesi sonucu ortaya çıkar. Alkolü daha önce incelediğimiz üç ana besin grubu içinde ele almak doğru olmaz. Beslenme açısından alkolün kalorisi dışında başka bir değeri yoktur. 1g alkolün kalori değe ...