Az uyku soğuk algınlığını tetikliyor!

Günde 7 saatten az uyumanın soğuk algınlığı riskini artırdığı bildirildi. Carnegie Mellon Üniversitesi’nden bir ekip, bu kişilerde soğuk algınlığı riskinin, gecede 8 saat veya daha fazla uyuyanlara nazaran 3 kat fazla olduğunu saptadı. ...