Tahıllar ve Unlu Maddeler Kalori Cetveli

  Miktar - Kalori Francala Bir Dilim 60 Beyaz Ekmek Bir Dilim (28gr) 70-100 Mısır Ekmeği Bir Dilim 100 Çavdar Ekmeği Bir Dilim 100 Sandöviç Ekmeği 1 adet 175 Kepekli Ekmek Bir Dilim (28gr) 55-60 Kızarmış Ekmek 1 Dilim (10-15gr) 25-35 Bisküvi 10 ...