Su kadar ihtiyaç: Yağ

Yağlar, organların değişik işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için gereklidir Nasıl ki protein, karbonhidrat, vitamin, su ve minerale ihtiyacımız varsa yağ da enerji verir Vitaminlerin bir bölümü vücuda yağla alınır. Yağ mideyi yav ...