Blog

Vücudunuza Bir Saatinizi Ayırın

Hareket etmek fazla kiloların erimesine yardımcı oluyor. Aşağıdaki tablodan sadece 60 dakikada kaç kalori harcayabileceğinizi kolaylıkla hesaplayabilirsiniz. Bisiket kullanarak; pedalları güçlü bir şekilde çevirdiğinizde 270 kalori.     Yoga yaparak; ...

İmge | 27-06-2009


Bu kayıt 0 üye tarafından beğenildi