Karbonidratlar ve zayıflama

Karbonhidratlar iki tip olarak onların molekül yapıları bağlı olarak gruplandırılır. 1) Basit karbonhidratlar: - Bu mono ve disaccharides örneğin glikoz ve fruktoz. 2) Kompleks karbonhidratlar: - Bu polimerler veya polisakkaritler vardır. Örnekler ni ...