Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularşişmanlık ile ilgili yazılar
İştah Kapatan Pratik Öneriler
Başımıza ne gelirse dilimizi ya da dişimizi tutamadığımız için geliyor olabilir mi? Çoğumuz için sorunun cevabı evet. Ama o eveti hayıra çevirmenin de yolları var. İşte o zor ama sonucu güzel yollar... Karnabaharı ve brokoliyi hafifçe haşlayıp yoğurt...
Küçük Hilelerle Kilolarınızı Yok Edin!
Kıyafet hileleriyle daha zayıf ve daha zarif görünmek elinizde, yeterki doğru kombinasyon yapın… Dilek Zorer Kadınlar takıntı haline getirdikleri taraflarını (ki asla bir kusur değildir!) gizli ayrıntılarla yok edebilirler. Kıyafet hileleriyle daha z...
Avrupa'nın En Obez Ülkesi Türkiye
Türkiye'de grip gibi hızla artan bir hastalık olan şişmanlık, birçok hastalıklara neden oluyor ve insan yaşamını çok kısaltıyor. Morbid Obezite (Hastalıklı Şişmanlık) , vücutta aşırı yağ birikimiyle birlikte oluşan, başta kalp hastalıkları ve kanser ...
Obezite Kilo Aldırıyor!
Yaşlanma temel olarak yılların geride kalmasıyla ortaya çıkan kronolojik bir süreçtir. Ancak geçen yıllar vücudumuzun pek çok organında izler bırakır. Biz sadece yüzümüzdeki çizgilerle uğraşırken, her dokumuz yılların ilerlemesinden kendilerine düşen...
Evlenmek Şişmanlatıyor
Evlenmek veya birlikte yaşamanın, kişileri şişmanlattığı bildirildi. İngiliz Daily Telegraph gazetesinin haberinde, Obesity dergisinin gelecek ayki sayısında yayımlanacak bir araştırmanın, birlikte yaşayan çiftlerin obez olma olasılığının, ayrı yaşay...
Obezler Tatlıyı Zor Algılıyor!
Yapılan bir araştırmaya göre obezlerin sağlıklı insanlara oranla tatlıyı daha zor algıladığı belirlendi... Ege Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü tarafından yapılan bir araştırmada obezlerin sağlıklı insanlara oranla tatlıyı daha zor algıladığı be...
Şişmanlığın nedenleri
Dünya genelinde en önemli sağlık sorunları arasında yer alan ve hızla artış gösteren obezitenin en önemli nedeninin, sanılanın aksine hareketsizlik değil, gerektiğinden fazla tüketime yol açan büyük porsiyonlar olduğu belirtildi. Dünya Sağlık Örgütü’...
Güne Kahvaltısız Başlamayın
Doğru beslenmeyi uygulayabilmek için önce alışkanlıklarınızı bırakmanız gerekiyor. Bu alışkanlıklar ya doğumdan itibaren başlayarak çocukluk ve ergenlik dönemlerinde anne, anneanne veya babaannenin birey üzerindeki etkisinden ya da okul hayatı, iş ha...
Obezite Salgın Gibi Yayılıyor
Porsiyonlar arttı, hareket azaldı; obezite yayılıyor. Şişmanlık beraberinde birçok hastalığı getiriyor. Obezitenin önüne geçmek için aldığınız kaloriyi yani porsiyonları küçültün ya da yaktığınız kaloriyi yani hareketi artırın. Tüm dünyada ve ülkemiz...
Şişmanlığın Nedenleri
Dünya genelinde en önemli sağlık sorunları arasında yer alan ve hızla artış gösteren obezitenin en önemli nedeninin, sanılanın aksine hareketsizlik değil, gerektiğinden fazla tüketime yol açan büyük porsiyonlar olduğu belirtildi. Dünya Sağlık Örgütü’...
Kara Bulutlarınızı Dağıtacak Taktikler
Sabah işe geç kaldınız, gününüz berbat geçti, sıkıntıdan ve stresten patlamak üzeresiniz ve yatağınıza yattığınızda uyuyamıyorsunuz..! Bu kabusa son verip keyfinizi yerine getirecek taktiklerle yüzünüz gülecek... Bir gününüzün diğerine uyması gerekti...
İmge
TLGCN
eko
n.torun
maksimus
meh.emre.can
keyifliblog
