Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularadet sancısı ile ilgili yazılar
Fındık Adet Sancılarını Azaltıyor
Kadınların en büyük sorunlarından biri olan regl sancılarını yenmek için ne yapmalı? Kadınların her ay düzenli olarak adet (regl) sancılarıyla baş etmek zorunda kalmaları sadece fiziksel olarak değil ruhsal olarak da sorunları beraberinde getiriyor. ...
Regl Sancısına E Vitamini
Bilim adamlarının araştırmaları, mensturasyon (regl) döneminde E vitamini almanın özellikle genç kızlarda sıkça görülen sancıları azalttığını ortaya koydu. Mensturasyon öncesi ve ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini kullandırılan genç kızlarda sanc...
Regl Problemlerine Kolay Çözümler
Şiddetli, ağrılı ya da düzensiz... Regl ile ilgili yaşadığımız sorunların kaynağı, hormon değerlerini bozan aşırı stres olabiliyor. Bunu başarmak pek kolay olmasa da, sakin ve huzurlu bir yaşam sürmek ise reglin tekrar düzene kavuşmasını sağlayabiliy...
Adet öncesi sendromu (PMS) nasıl atlatılır?
"Gerginim, sinirliyim, ağlamak istiyorum, başım ağrıyor, çikolata sosunu kaşıkla yemek istiyorum, karnım davul gibi şişti, saçım şekil almıyor, kilo aldım... Mutsuzum! Çünkü adet zamanım yaklaştı!" diyorsanız. Yazımız derdinize deva......
Sağlıklı Hayat için Pratik Öneriler
Sağlıklı Hayat için 10 Pratik Öneri Zayıflamak Etkili zayıflamak için sabahları bir bardak ılık su içtikten sonra koşmalısınız. Ilık su metabolizmanızı güçlendirir ve daha sağlıklı kilo vermenizi sağlar. Kahve ve Çay Günde 2-3 fincan çay ya da kahv...
Adet Düzenleyici Formüller
Bitkilerden hazırlanan adet düzenleyici formüllerimizin hazırlanışı ve kullanımı aşağıda yer almaktadır. 1. FORMÜL GEREKEN MALZEMELER : Beşparmak Otu Kökü, Civan Perçemi, Çoban Çantası, Saplı Meşe Kabuğu Su Hazırlanışı: Bütün malzemelerden birer çay...
Hayıt ve Faydası
El şeklinde yaprakları olan ,yaz aylarında morumsu çiçekler açan, çalı görünümünde 1 ila 3 metre yüksekliğinde bir ağaççıktır. Yarım cm’ lik küre şeklinde, acımsı meyveleri vardır. Rengi iyice koyulaşan meyveler, ekim-kasım döneminde toplanır ve gölg...
Acı Bakla ve Faydası
Türkiye'de özellikle Marmara ve Ege bölgelerinde yabani olarak yetişen bit bitkidir. Diğer isimleri; Delicebakla, Termiye, Yahudi baklası, Gâvur baklasıdır. YARARLARI : İdrar arttırıcı, Kuvvet verici, Bağırsak parazitlerini düşürücü etkileri vardır,...
Ardıç ve Faydaları
Yağlar, çok miktarda bitkinin islenmesiyle az miktarda elde edilirler. Oldukça yoğun bir içeriğe sahip bu yağları mutlaka dozajına uygun kullanmak gerekir. Şimdi sizlere Ardıç Yağı hakkında bilgiler vereceğiz. Pek çok insanin daha önce adini bile duy...
İmge
SIFACI
