Blog

Düşüncelerini paylaş. Blog yazmaya başla.
Blog nedir?

Bloglarda ara:
Yazılar Yazılar    Resimler Resimler    Videolar Videolar    Blogcular Blogcular   

dilara koçak ile ilgili yazılar

İmge

Maden suyu dost mu düşman mı?

“Maden suyunun faydalarını biliyorum ama yüksek tansiyonum var. İçebilir miyim? Cevabınız “evet” ise miktarı ne olmalı? Dilara Koçak KADINLARDA KEMİK ERİMESİNE KARŞI Bir okurum “Maden suyunun faydalarını biliyorum ama yüksek tansiyonum var. İçebilir ...
İmge
İnternette Her Okuduğunuza İnanmayın

İnternette Her Okuduğunuza İnanmayın

İnternette türlü kelime oyunlarıyla insanlar yanlış bilgilendiriliyor ve mucizeler vaat ediliyor. Kilo kaybedeyim derken sağlığınızı kaybetmemek için doğru beslenme ve hareketli yaşam çözümünden fazla uzaklaşmamanızı tavsiye ederim... Dilara Koçak Di...
İmge

Güçlü bir hafıza için egzersiz şart!

Egzersiz yapmamak için bahaneler bulup ertelemeyi artık bırakın. Yaş ilerledikçe, beyin hücreleri ölür ve hafıza kayıpları yaşanır. Özellikle yaşlılık döneminde beyin fonksiyonlarının azalmasını engellemek için egzersiz yapmak çok önemli. Günlük...
İmge

“Bayramda her şeyi yiyin ama hepsini bir güne sıkıştırmayın”

Beslenme uzmanı Dilara Koçak Hilton oteli ile bir “Bayram Mönüsü” hazırladı. Koçak “Bayramda istediğiniz her şeyden yiyin ama hepsini bir güne sıkıştırmamaya dikkat edin” diyor Adı üstünde: Şeker Bayramı... Bu nedenle tatlıları, şekerleri, çikolatala...


Related tags

Users using tag dilara koçak