diyet yemekleri ile ilgili yazılar
yemek tarifleri
Yemek Tarifleri Ana yemekler Balık Yemekleri Tarifleri Çorba Tarifleri Deniz ürünleri Dolma Tarifleri Et Yemekleri Tarifleri Hamur işleri Börekler Çörekler Kekler Kurabiyeler Makarnalar Mantılar Pastalar Pizzalar Poğaçalar Simit İçecekler Kebap Tarif...diyet listesi
diyet, lahana diyeti, hollywood diyeti, karbonhidrat diyeti, patates diyeti, diyetler, kalori cetveli, aylin livaneli, şok diyet, isveç diyeti, ender saraç, egzersiz, rejim, zayıflama, taylan kümeli, ideal kilo, isveç diyeti, ender saraç, laha...
Diyet Yemekleri ve Kalorileri - 4
209 gün önce |
0 fav.
| diyet yemekleri, zayıflama önerileri, kilo verme, kolay zayıflama, diyet listesi
FIRINDA FASULYE GRATEN 220 kalori..Hazırlama süresi: 20 dakika..Pişirme süresi: 10 dakika..2 kişilik Gerekli malzeme: 300 gr taze fasulye 1 su bardağı rendelenmiş kaşarpeyniri (100 gr) 50 gr dilpeyniri 2 diş sarımsak 1 çorba kaşığı tereyağı (30 gr) T...
Diyet Yemekleri ve Kalorileri
KİRAZLI VE ŞEFTALİLİ KEK 180 kalori..Hazırlama süresi: 15 dakika..Pişirme süresi: 20 dakika..4 kişilik Gerekli malzeme: 2 yumurta 4 çorba kaşığı un (65 gr) 3 çorba kaşığı patates nişastası 3 çorba kaşığı soğuk su Yarım paket kabartma tozu 1 limonun r...
EZOGELİN ÇORBASI
MALZEMELER: 250gr kırmızı mercimek 2 çorba kaşığı un 2,5 su bardağı et suyu 2 çorba kaşığı margarin 2 çay kaşığı nane yarım çay kaşığı karabiber,kırmızıbiber tuz,su YAPILIŞI: 1-et suyu tencereye koyup kaynatın ve kaynayınca içine mercimekleri atın. ...
MENGEN ÇORBASI
MALZEMELER: 6 su bardağı tavuk veya et suyu 1/2 su bardağı pirinç 2 çorba kaşığı un 1 adet limon suyu 1 su bardağı yoğurt 1 adet yumurta 3 adet patates 1 su bardağı sıvıyağ tuz ÜZERİN İÇİN: 1 çorba kaşığı tereyağ pulbiber YAPILIŞI: 1-tavuk veya et su...
ISIRGAN OTU ÇORBASI
MALZEMELER: 1/2 kg ısırgan otu 2 çorba kaşığı sıvıyağ 2 çorba kaşığı un 2 su bardağı süt 3 su bardağı su 1 çorba kaşığı mayonez 2 çorba kaşığı tereyağ YAPILIŞI: 1-ısırganı haşlayıp püre haline getirin.tencereye sıvıyağı alın. 2-üzerine un,süt,su ve d...
SOYA SOSLU KABAK ÇORBASI
MALZEMELER: 3 adet kabak 1 adet soğan 1 adet patates 3 çorba kaşığı sıvıyağ 1 çay bardağı soya sosu 1 tatlı kaşığı zencefil YAPILIŞI: 1-patates ve soğanı ayıklayın.kabakların tepelerini kesip hepsini büyük parçalara bölüp düdüklü tencereye atın. 2-üz...
KEREVİZ ÇORBASI
MALZEMELER: 2 adet kereviz 1 adet limon suyu 1 kaşık tereyağ 2 adet soğan 6 su bardağı et suyu veye su 2 adet yumurtanın sarısı 150 gr rendelenmiş kaşar 6 dilim ekmek tuz,karabiber YAPILIŞI: 1-kerevizleri soyup üzerlerine limon suyu dökün 5dk bekleti...
İMAMBAYILDI
MALZEMELER: 4 adet patlıcan 2 domates 6 diş sarımsak 3 adet soğan 1 demet maydonoz 1 sivri biber tuz 1 bardak sıvıyağ 2 bardak su 1 kaşık şeker YAPILIŞI: 1-Patlıcanları saplarına dokunmadan alacalı şekilde soyun. 2-soğanları doğrayın,sarımsağı,maydon...
ZEYTİNYAĞLI ENGİNAR
MALZEMELER: 4 adet enginar 1/2 limon suyu 2 adet soğan 1 adet patates 1 adet havuç 1 bardak bezelye 1 çay bardağı sıvıyağ 1 bardak su 1 kaşık şeker dereotu,tuz YAPILIŞI: 1-enginarları tencereye alın.üzerine yarım limon suyu sıkın. 2-diğer kaba doğran...
tuzaklar
sahra
serpil_gulec1
eko
İmge
Balıkçı Eko
n.torun
ekrem
Aplication Error..!