Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularforma girmek ile ilgili yazılar
Jukari İle Uçarak Forma Girin!
Jukari fit to fly, Reebok ve dünyaca ünlü gösteri topluluğu Cirque du Soleil işbirliği ile hazırlanmış yepyeni bir egzersiz programı. Siz de deneyerek vücudunuzu esnek ve dirençli hale getirebilirsiniz. Geliştirme süreci tam 9 ay sürmüş ve sonunda ka...
Baharla Siz de Yeşerin
Bahar geldi!... Artık kışın uyuşukluğundan kurtulup doğayla birlikte yenilenmenin, arınmanın zamanı. Yalnızca evinizde değil ruhunuzda ve bedeninizde de bahar temizliği yapın. Hemen kendinize bir öncelikler listesi yapıp baharın tadını çıkararak form...
Forma Girmenin Yolları
İdeal kiloda yaşamak hem sağlık hem de estetik görünüm için faydalıdır. Eğer ayda 3 kilo vermek gibi bir hedefiniz var ise yazdıklarım sizin için faydalı olabilir. Ancak ayda 10 kilo vermek gibi bir hedefiniz var ise lütfen diyetisyeniniz ya da sağlı...
Forma Girmenin Yolları
İdeal kiloda yaşamak hem sağlık hem de estetik görünüm için faydalıdır. Eğer ayda 3 kilo vermek gibi bir hedefiniz var ise yazdıklarım sizin için faydalı olabilir. Ancak ayda 10 kilo vermek gibi bir hedefiniz var ise lütfen diyetisyeniniz ya da sağlı...
8 dakikada ideal kilo
Dört hafta boyunca her sabah kendinize sadece sekiz dakika ayırarak ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. Jorge Cruise Amerika'da milyonlarca insanın hiç kaçırmadan izlediği televizyon programı "Sabahları 8 Dakika" nın yaratıcısı. Fakat Cruise k...
Form Tutmak
Formda kalmak pek çok kişi tarafından kendi kişisel özelliklerine göre şekillendirilebilir. Kilo problemi olmayan kişiler tarafından aynı kiloda kalma çabaları olarak nitelendirilirken benzer durum kilolu biri için eski kilosuna kalmak olarak nitelen...
1
İmge
