Mutfağınızı güçlendirmenin sırları

Mutfağınız ne kadar sağlıklıysa vücut ve ruh sağlığınız da o kadar sağlıklıdır. İşte güçlü ve sağlıklı bir mutfağın sırları... Ailenizde kanser riski varsa sofranızdan brokoli ve domatesi eksik etmeyin.Lahana ailesinin bir üyesi ve karnabaharla yakın...

Mutfağınızı güçlendirmenin sırları

Mutfağınız ne kadar sağlıklıysa vücut ve ruh sağlığınız da o kadar sağlıklıdır. İşte güçlü ve sağlıklı bir mutfağın sırları... Ailenizde kanser riski varsa sofranızdan brokoli ve domatesi eksik etmeyin.Lahana ailesinin bir üyesi ve karnabaharla yakın...

Karnabahar Salatası

Oktay Usta Karnabahar salatası tarifi   Malzeme : * 1 haşlanmış karnıbahar * 1 patates * 4 salatalık turşusu * 2 közlenmiş biber * 1 çay b.mısır * 1 tutam maydanoz * 1 tutam dereotu * zeytinyağı * limon suyu * tuz Hazırlanışı : Karıştırma kabına haşl...