Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularkas çalıştırma ile ilgili yazılar
Kas çalışmaktan korkmayın!
Yaşlı, genç, çocuk, ergen, engelli veya hamile... Kimse “fiziksel aktivite”den muaf değil ve herkese göre egzersiz var. Onun için mutlaka haftada 150 dakika egzersiz yapın Dilara Koçak Amerika Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı, f...
Kaslara "Egzersiz yapıyormuş" hissi veren madde
ABD'de yapılan bir araştırma, kaslara "egzersiz yapıyormuş" hissi veren bir maddenin, fareler üzerinde olumlu sonuç verdiğini ortaya koydu. California'da bulunan Salk Biyoloji Çalışmaları Enstitüsü ile Howard Hughes Tıp Enstitüsü tarafından...
1
İmge
