Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularmeyvelerin yararları ile ilgili yazılar
Meyveler ve Kalorileri
Hangi meyve ne işe? Kaç Kaloridir? Falan Fişmekan… Vücudumuzun başlıca düşmanı olan kolesterol hiçbir meyvede yoktur! Meyveler doğal şeker içerir, ne kadar çok meyve tüketirsek beynimizdeki sinir hücreleri de o kadar gelişir, meyve yemek hafızamızı c...
Meyvelerin Faydaları
İlkbahar geldi ve renkli renkli meyveler tezgâhları doldurmaya başladı. İşte ilkbaharın antioksidan dolu meyveleri ve faydaları... Dr. Hasan İnsel Birçok meyve renklerini flavonoid denen maddelerden alır. Flavonoidler bitkilerin kendilerini parazitle...
Narın Mucizevi Faydaları
Nar suyundaki antioksidan miktarı, yeşil çay, kızılcık ve portakal suyuna göre 3 kat daha fazla. 1 bardak nar suyu, 10 bardak yeşil çay ve 4 bardak kızılcık suyuna bedeldir. Narın her tanesi ayrı bir şifa deposudur. İşte faydaları; *Tansiyonumuzu...
Üzümün Yararları
Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvelerinden olan taze üzüm son derece yayarlı bir meyve. Eğer üzümü de seviyorsanız vücudunuza büyük bir iyilik yapıyorsunuz demektir. Üzümün yararları nelermiş beraber görelim. *Bedeni ve zihni gücü artırır. *Kan yap...
Hangi Meyve Neye iyi Geliyor
Pürüzsüz bir cilt için salatalık ve yer elması, parlak saçlar için havuç ve marul, yıllara meydan okumak için kivi, kansere geçit vermemek için ise brokoli yiyin. Kabağın K vitamini, brokolinin şifa deposu olduğundan haberiniz var mı? Bu soruların...
Elma ve Elma Sirkesinin Sırrı
Kadınlarımız güzelleşmek ve ideal vücut ölçülerine kavuşmak adına pek çok yola başvurur. Kozmetik mucizeleri ve teknolojinin yanı sıra doğal ürünlere de rağbet oldukça fazla. Doğal ürünlerin tercih edilme nedeni yan etkilerinin ya çok az ay da hiç ol...
Beyin dostu ceviz
Görünümü beyini andıran cevizin kimyasal içeriğiyle beyin sağlığını koruduğu açıklandı. Hasadına başlanan, dışındaki yeşil kabuğu kafa derisini, sert kabuğu kafatasını, içindeki zar beyin zarını, meyvesi ise beynin fizyolojik yapısını andıran cevizi...
Armutun Faydaları
İçerdiği fosfor ve B vitaminiyle zihinsel yorgunluğu giderir. Çözünür lif sayesinde kan kolesterol seviyesini dengeler ve çözünmeyen lif ise bağırsakların düzgün çalışmasını sağlar. C vitamini ve bakır içeriği oldukça yüksektir. Her iki besin öğesin...
Nar Yiyin Kalbiniz Sağlam Kalsın
Damar tıkanıklıklarını yüzde 44 oranında geriletiyor. Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Klinik Biyokimya Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Necat Yılmaz, ``Narın en önemli özelliklerinden biri genel damar sağlığını, özellikle de kalb...
Meyve yemek mutluluğu artıyor
Muz, üzüm, çilek ve portakal gibi meyvelerin insanın mutluluk ve canlılığını artırdığı açıklandı. Yiyecek ve İçecek Yöneticileri Derneği (YİYDER) Başkanı ve Akdeniz Üniversitesi Sosyal Bilimler Meslek Yüksek Okulu, Turizm İşletmeciliği ve Otelcili...
Portakalın Faydaları
Kış mevsiminin vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan portakal özellikle içerdiği zengin C vitamini ile hastalıklara karşı vücudun savunma mekanizmasını kuvvetlendirir. Portakal, C vitamininin yanı sıra B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da i...
Son yılların en çok aranan meyvesi Üvez
Kalp krizini önlüyor, vücut direncini artırıyor, karaciğeri güçlendiriyor ve daha fazlası... Üvez meyvesinin kış hastalıklarına karşı vücut direncini artırıcı özelliği olduğu, bu gibi meyveleri kışın bol miktarda tüketmek gerektiği bildirildi. ...
1 2
Diss
İmge
güzellik
