Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularrahatlama ile ilgili yazılar
İbrahim saraçoğlu Demleme siyah çay’ın faydaları
-5 dakika demlenmiş çay sindirim sistemini uyarır. Eğer bunu 8-10 dakika demlerseniz keyif veren ve rahatlatan bir etki verir. Ancak günde 4 bardaktan fazla çay kalp krizini tetikler. Çok fazla içilmesi de doğru değil. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu...
Mide bulantısı için papatya çayı
Papatya sindirim sistemi üstünde bir çok olumlu etkiye sahip bir bitkidir ve mide spazm ve kramplarını da önleyici özelliğe sahiptir. Bu özelliği ile de mide bulantısının yanında, şişkinlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikâyetlerini gidermek içi...
GEVŞEMENİN TEMEL İLKELERİ
RAHATLAMA Solunum egzersizlerinden faydalanır, bol rahat elbiseler giyilir, loş sakin yer seçilir. Çevreyle ilgi tamamen kesilmelidir. Kendi kendine telkin: Her metotta farklı olan çeşitli türdeki tabirlerin tekrarı yapılır. Gevşeme egzersiz...
lavanta rahatlatıyor Gül dengeliyor
Kırışıklıklara karşı açılan savaşta, yüksek teknolojili bileşenler içeren biyolojik kremlerin etkisi inanılmaz. Yumuşak, bakım yapan ve her bölgede etkili olan doğal kozmetiğin uygulayıcıları, gülün cilt yüzeyindeki inanılmaz etkisi üzerine yemin e...
Vücut sıkılaştırmada Lenf Drenaj masajından nasıl yararlanılır
rahatlama, masör, bilim, tıp, lenf drenaj hepsi...
Lenf Drenaj masajı nasıl yapılır
yoga, titreşim, masaj, rahatlama, bilim hepsi...
Bilgisayar karşısında çalışanlar ne tür masajla rahatlayabilir
bel, bilgisayar, rahatlama, sıvazlama, masaj hepsi...
Sırt ağrısı çekenler hangi masaj teknikleri ile rahatlayabilir
masaj, losyon, rahatlama, bel, bacak hepsi...
1
maksimus
teober006
utaritmagia
