Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularsağlık haberleri ile ilgili yazılar
Beyin İçin Faydalı 5 Yiyecek
Beyninizin fonksiyonlarının sağlıklı çalışması için bu 5 yiyeceği beslenme programınızda her zaman bulundurun. Akıl ve ruh sağlığının merkezi beyin, en ufak bir değişim ve eksiklikten anında etkilenebiliyor. Beslenme de buna dahil. Besin ve mineral d...
Meyve ve Sebzeler
8 gün önce |
0 fav.
| sağlık, sağlık haberleri, kadın, günde kaç öğün sebze tüketilmeli, koyu yeşil sebzeler
Sağlık deposu, vitamin kaynağı sebze ve meyveleri günlük beslenmemizdeki yeri... Taze sebze ve meyve metabolik bütün faaliyetlerin sürdüğü canlı hücrelerden oluşmuştur. Yani taze bir elma hala canlı hücrelerden oluşur; ancak tazeliğini kaybettiğinde ...
Gebelikte Kaşıntıyı Önleyin
Hamilelik döneminde yaşanan en büyük sıkıntılardan biri olan kaşıntıyı önlemek için nelere dikkat etmeliyiz? Gebelik sırasında daha önceden yaşamadığımız pek çok değişik durumla karşılaşırız. Özellikle ilk gebeliğini yaşayanlarda bu durum bebeğin sağ...
Aldatan Erkeğin Yalanları
Eğer sevdiğiniz erkeğin yalan söylediğini anlamak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken noktaların birkaçı şöyle: Sizinle konuşurken yüzünüze dokunuyorsa, gülümsüyorsa, gözlerini kaçırıyorsa, yüz kasları titremeye başladıysa, kollarını çaprazlama tutuy...
Kış Diyeti
Yazın kilo vermek için gösterdiğimiz özeni kışın da kilo almamak için göstermeliyiz. Bunun için nelere dikkat etmeliyiz? Bütün yaz kışın aldığımız kiloları nasıl vereceğimize dair konular hazırlamıştık sizlere. Şimdi de, kışın yaklaştığı şu günlerde,...
Sağlıklı Kilo Verdiren Sebze: Lahana!
Sofralarımıza sıklıkla misafir olan lahana, çorbası, turşusu, sarması ile damağımızda değişik lezzetler bırakır. Diyet listelerinin de vazgeçilmezi olan lahananın nasıl kilo vermeye yardımcı olduğunu biliyor musunuz? Lahananın içeriğinde çeşitli vita...
Ruhunuzu Maskeler İle Şımartın!
YÜZ BAKIMI Çikolata maskesi • Bir su bardağının üçte biri kadar kakao tozu • 3 yemek kaşığı krema • 2 yemek kaşığı peynir • 2 yemek kaşığı bal • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi Malzemelerin hepsini bir blendır yardımıyla iyice karıştırın ve yüzünüze sürü...
İşte Kadınların En Büyük Sorunu
Kadınlar bu sorundan öyle utanıyor ki en gerekli operasyonu bile yaptırmıyor... Türk Plastik Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Gürhan Özcan, derneklerinin, Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi işbirliğiyle organize ettiği “31....
Dişlerinizi Beyazlatmanın Yolları
Yanlış şeylere inanmayın. Dişini çamaşır suyuyla bile fırçalayanlar var... Günümüzde herkes artık inci gibi beyaz dişlere sahip olmak istiyor. Ama çoğu zaman diş beyazlatmayla ilgili doğru bilinen yanlışlar nedeniyle, doktora gitmek yerine dişlere za...
Kansere Karşı Bu Besinleri Tüketin
Memorial Hastanesi Dahiliye Bölüm Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, kanserin Türkiye'de son yıllarda giderek artan ve ölüme neden olan hastalıklar arasında kalp damar hastalıklarından sonra ikinci sırada yer aldığını söyledi. Baykal, "Türkiye...
Hamilelik Lekelerinden Kurtulmanın Yolları
Hamilelik döneminde yüzde ya da dekolte bölgesinde oluşan ve ‘hamilelik maskesi’ olarak bilinen lekeler, Bu lekelerden kurtulmanın yolu soya sütünde. Hamile kalmak ve çocuk sahibi olmak birçok kadının hayallerini süsler. Ancak hamilelik döneminin ann...
İmge
yag.mur-bulut
memo.bulat
de.emre
dante_snake
emre80
n.torun
