Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularsağlıklı uyku ile ilgili yazılar
Birlikte Uyumak Uykusuz Bırakıyor
Sağlıklı ve rahat uyumadığınızdan şikayet ediyorsanız sorunu çok uzakta değil yatağınızın içinde arayabilirsiniz. Uyku uzmanları, çiftlerin sağlıkları ve ilişkilerinin selameti için ayrı yataklarda uyumalarını öneriyor. Britanya'da yapılan bir araştı...
Gece uykusunu ihmal etmeyin!
Gece 5 saat ve daha az uyuyanların damarlarında kireçlenme riskinin arttığını, bunun da beraberinde kalp hastalıkları riskini getirdiğini söyledi. Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Tıp Fakültesi Araştırma ve Uygulama Hastaneleri Göğüs Has...
İmge
