Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularsebze diyeti ile ilgili yazılar
Stresi artıran ve bastıran besinler
Besinlerin ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri bulunuyor. Bazı gıdalar rahatlamaya yardımcı olurken bazıları stresi artırabiliyor.Bu durum, metabolizmanın alışık olduğu düzenin dışına çıktığı ramazan ayında daha fazla önem kazanıyor. Ramazanda öğ...
Sağlıklı Sebze Diyeti
Sağlıklı Sebze Diyeti. Diyet Süresi 2 Hafta (14 gün) - Günlük Enerji 100 Kalori SABAH : Birinci Gün : Mısır gevreği, yağsız yoğurt, taze meyve, portakal suyu, kafeinsiz kahve veya çay. İkinci Gün : Hurmalı minik ekmek, yağsız kesik süt peyniri, kavun...
Lahana Diyeti
Lahana Diyeti Lahana diyeti en hızlı kilo vermeyi sağlayan diyetlerin başında gelir. Beyaz Lahananın zayıflama ve selüloitleri yok etme özelliği bulunur, aynı zamanda antioksidan özelliğine sahip olduğundan bağırsak kanserini önleyici etkisi vardır....
