Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularsporun faydaları ile ilgili yazılar
hareketsiz kalmayın adım adım olume gitmeyin
284 gün önce |
0 fav.
| hareket, hareket etme, sporun faydaları, spor yapmamanın zararları, spot neden yapılması lazım
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, hareketsizliğin günümüz insanının en önemli sorunlarından biri olduğunu söyleyerek “Hareketsizliğin yol açtığı hastalıklardan biri de akciğer embolisi. Bu ölümcül hastalık bacak ...
Haftada 4 Kez Spor Zayıflatır
Daha sağlıklı, mutlu, kaliteli ve uzun bir yaşam için hangi sporu seçmeli, ne kadar spor yapmalısınız? İşte yanıtlar... TAYLAN KÜMELİ / bir kibrit kutusu lezzet Uzun yaşamak, hayatı zinde, kaliteli, nitelikli geçirmek istiyorsanız spor yapıyor olmalı...
Yürümenin 24 faydası var
Uzmanlar, her yürüyüşün faydalı olmadığını, tempolu ve en az yarım saatten sonra devam ettirilen yürüyüşün faydalı olduğunu belirtiyor veyürüyüşün 24 faydasını şöyle sıralıyorlar. 1-Yürüyüş, kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırar...
İmge
gfb_nightwolf
