suyun yararları ile ilgili yazılar
Çikolata Yemek ve Su İçmek Acıyı Azaltıyor
Çikolata yemenin veya su içmenin acıyı dindirdiği bildirildi... Neuroscience adlı dergide bugün yayımlanacak olan araştırmada, çikolata yemenin veya su içmenin beyinde acıyı dindiren bir bölgeyi uyardığı kaydedildi. ABD’nin Illinois eyaletindeki Şika...
Zayıflatması Garantili Olan 6 Besin
Zayıflamak için neredeyse her yolu deniyor ama başarılı sonuç alamıyorsanız sağlıklı besinlere yönelmeye ne dersiniz? Araştırmalara göre kilo vermeye yardımcı 6 besini sizler için derledik. Her biri sağlıklı ve zayıflatıcı özelliğe sahip besinleri so...
Su İçmek Kalp Krizinden Koruyor
ERCİYES Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, ramazan ayında az su içmenin kalp krizi riskini artırabileceğini söyledi. Prof. Dr. Neriman İnanç, suyun canlıların yaşaması için hayati önem...
Beyaz Kan: SU
Suyun yerini hiçbir şey dolduramaz. Etin, sütün, tahılın, sebzenin veya meyvenin alternatiflerini bulabilir ve aralarında seçim yapabilirsiniz. Suyun alternatifi kesinlikle yoktur. Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu Değerli okuyucu, bugün sizlere sudan...
Suyun Önemi, Bedenin Nemi
Su gerçekten hayattır. Bedenimizin % 65'i sudan oluşur. Su yaşamımızın sürdürülmesi için temel besinlerdendir. Bedenimizin ısı dengesi, hücre içi yaşamın devamı, besinlerin yakılması, sindirilmesi suya bağlıdır. Suyun az alınması halinde ciddi sağlık...
Buzlu Su İçerek Formda Kalın!
Yaz mevsimi yaklaştıkça, forma girmek ve fazla kilolardan kurtulma telaşı başlar. Günlük temponuzu aksatmadan ve sağlığınızı riske atmadan kilo verebilmeniz mümkün. Yetişkin bir kadının günlük kalori ihtiyacı 2200 kaloridir. Sebze ağırlıklı beslenmek...
Kilo Vermeyi Kolaylaştıran Besinler
Bugün kilo vermenize ve kilonuzu korumanıza yardımcı olacak, aynı zamanda az yemenizi ve vücut yağınızın azalmasını sağlayacak besinlerden bahsedeceğiz. Tabii ki yağları bir gecede eriten mucize besinlerden bahsetmiyoruz çünkü bu mümkün değil Bir çok...
İmge