uyku düzensizlikleri ile ilgili yazılar

» En sonEn çok beğenilen En çok yorumlanan » gün hafta ay yıl

Yiyecekler Uykumuzu Nasıl Etkiliyor?

52 gün önce | 0 fav. | milliyet haber, sağlık, sağlık haberleri, kadın, uyku

Kan basıncını ve nabzı düşüren kimi gıdalar, metabolizmayı yavaşlatarak uykuya yardımcı olabilirken, bazıları ise metabolizma ve beyin aktivitesini artırarak uykuya dalışı zorlaştırabiliyor... Metabolizmanın çalışması gıda alımına bağlı olduğu gibi, ...

Prof.Dr.Ahmet Maranki'den Uyku Bozukluğu İçin Pratik Bitkisel Formüller

213 gün önce | 0 fav. | sağlık, sağlık haberleri, kadın, erkek, uyku

Uyku probleminiz varsa aşağıdaki önerileri uygulayın: *1 su bardağı sütle,1 su bardağı yoğurt karıştırılır.10 dakika bekletilip yatmadan önce içilir. *1 bardak suya, 1 tatlı kaşığı ıhlamur konulur.10-15 dakika demlenir.Yatmadan önce içilir. *Havuç ve...

uyku düzensizlikleri ile ilgili resimler
uyku düzensizlikleri ile ilgili videolar
uyku düzensizlikleri ile ilgili kişiler

Blog

uyku düzensizlikleri ile ilgili yazılar

Yiyecekler Uykumuzu Nasıl Etkiliyor?

Prof.Dr.Ahmet Maranki'den Uyku Bozukluğu İçin Pratik Bitkisel Formüller

Related tags

Users using tag uyku düzensizlikleri