Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularyağlar ile ilgili yazılar
Bağışıklığınızı Güçlendirin!
Arınmanın anahtarı: Posa Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz, liften zengin vitamin deposunun sebze ve meyveler olduğunu belirtiyor. Vücudun kullandığı ve ihtiyacı olan posanın, sindirime yardımcı ve bağırsakların çalışmasını sağlayan en önemli uns...
Mantar Etin Yerini Tutar mı?
Uzmanlar mantarın faydalı bir gıda olduğunu ancak etin yerini tutmadığını bildirdi. Sağlık ve beslenmeyle ilgili en yaygın yanlış inanışlardan birinin “mantar kırmızı ete denktir” tezi olduğunu vurgulayan Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof....
Karbonhidrat Ne Kadar Yenmeli?
Günlük enerji ihtiyacımız, yani metabolizmamızın çalışması için gerekli olan kalori, yediğimiz besinler yoluyla üç temel kaynaktan gelir: Dilara Koçak Normal beslenen yetişkinlerde günlük enerjinin yüzde 55-60’ı karbonhidratlardan sağlanır. Kişise...
Cinselliğin Gizli Silahları
Eski çağlardan beri insanoğlunun ilgisini çeken afrodizyaklar, özellikle Uzakdoğu kökenli öğretilerde geniş biçimde yer alıyor. Sözgelimi, seks sanatı olarak bilinen Taoculuk’ ta besinler "yin" ve “yang" olarak ikiye ayrılıyor. Kadınla...
Nasıl Sağlıklı Beslenebilirim
Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışmasını sağlamak için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudum...
Nasıl Sağlıklı Beslenebilirim?
Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir. Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışmasını sağlamak için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudum...
Besinler ve Hücrede Madde Geçişi
BESİNLER ve HÜCREDE MADDE GEÇİŞİ BESİN MADDELERİ Canlılar tarafından tüketilen besin maddeleri değişik şekillerde gruplandırılabilir. A. GÖREVİNE GÖRE BESİNLER 1. Enerji Verici Besinler Bunlar, karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerdir. Açlı...
Yağlar ve Yağ Metabolizması
Yağlar ve Yağ Metabolizması Besin gruplarının üçüncüsü de yağlardır. Oda ısısında akışkan olan sıvı yağlar (zeytinyağı , ayçiçek yağı ve mısırözü yağı) ile oda ısısında sert olan katı yağlar (tereyağı , margarin ve etin üzerideki yağ) gözle gör...
Ben-mari (Benmari) usulü krem yapmak için gereken araçlar
a) Orta boy tencere: Ben-mari yöntemi için gereklidir b) Emaye veya ateşe dapnır canı bir kap: Bu kabın içinde bal mumu, yağlar vb. eritilir. Kap yukarıda sözü edilen tencerenin içerisine oturtulur. c) Çeşitli boyda birkaç lahta kaşık: Ölçmek veya k...
Düzenli Beslenme ile İlgili Temel Bilgiler
Düzenli Beslenme ile İlgili Temel Bilgiler Tüm yaşayan canlılar yaşamını sürdürmek için besine gereksinim duyarlar. Canlıdan canlıya besin çeşitleri ve gereksinimleri çok farklı gibi görünür. Ancak tüm besinlerde ortak temel öğeler vardır. Bu öğeler...
Bitkisel Yağlar ve Güzellik
Jojoba gibi şifalı bitki yağlarında veya zencefil gibi doğal ürünlerde güzellik yaratan mucizeleri biliyor muydunuz? Güzellik için doğadaki nimetler bunlarla sınırlı değil. Avokado, içerdiği yağ asitleri ve vitaminler sayesinde değerli doğal besinler...
1
İmge
ladres
wadetime
TLGCN
