Yazılar
Resimler
Videolar
Blogcularyorgunluk ile ilgili yazılar
Mucize Bitki: Kuşkonmaz!
Mucize Bitki: Kuşkonmaz! Bir afrodizyak olarak ünlenen kuşkonmazın oldukça besleyici bir sebze olduğunu biliyor musunuz? Zambak ailesinin bir üyesi olan kuşkonmazın ismi “filizlenme” anlamına gelen bir Yunan kelimesinden gelmektedir. Günümüzde dünyan...
Verdiğim Tüm Sözler Hükümsüzdür!
Kalp yorgunluğu nedir bilir misiniz? İçiniz üşür bazı geceler, tan vakti bir bıçak yarasının izi gibi, sızlar gönlün kabuk bağlamış yerleri. Bazen çok sevda artığından, bazen sadece yoksunluktan, kendinizi ruhun uçurumuna bırakıverirsiniz. Şu hayat d...
Yorgunluğa Karşı Mercimek
Hamsi, palamut ve mercimek gibi gıdalar mutlu ediyor... Beslenme ruh sağlığı ilişkisi pozitif Depresyonla mücadele etmek için mutlaka ilaç kullanmanız ya da psikolojik destek almanız gerekmiyor. Hamsi, palamut ve mercimek gibi Omega-3 içeren gıdalar,...
GİNSENG OTU
270 gün önce |
0 fav.
| ginseng otu, şifalı bitkiler, yorgunluk, performans düşüklüğü, cinsel güç artırımı
Ginseng’in botanik ismi olan "Panax", Yunanca "tam iyileşme” anlamına gelen “panacea” kelimesinden türetilmiştir. Ginseng’in tüm şifalı bitkiler içerisinde en etkili adaptogen (strese karşı direnci artıran bir ajan) olduğu düşünülür. G...
ibrahim saraçoğlu Yorgunluk giderici mucize iksir
Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız ve özellikle zihin yorgunluğunuz varsa; açık bir çay, bildiğimiz siyah en az 4-5 dakika demlenmiş siyah çayın içine 8-9 tane kuru karanfil atılacak. Ancak karanfili parmağınızla ufalamaya çalıştığınızda ufal...
Uyku apnesine ve yorgunluğa karşı Beyaz lahana kürü
Beyaz lahana ile bahar yorgunluğundan kurtulun... Enerji veren, vücuttaki toksinleri atan, bağırsak kanserini önleyen, düşük kalorili beyaz lahan kürü, bahar yorgunluğundan kurtulmak açısından son derece yararlı. Bunun yanı sıra uzmanlar, baharın gü...
Özel günlerde iyi hissedin
Artık çok daha rahat ve huzurlu bir regl dönemi geçirebilirsiniz... Regl dönemlerinde genelde kadınlar kendilerini kötü hissederler. Gergin ruh hali, halsizlik, yorgunluk, stres gibi faktörler kadınların bu dönemlerini kabusa dönüştürür. ...
Kadınlarda yorgunluğun nedenleri
340 gün önce |
0 fav.
| milliyet haber, sağlık haberleri, kadın sağlığı, kadın hastalıkları, yorgunluk
Bir aydan fazla devam eden bir yorgunluk hali, muhakkak doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir. İşte yorgunluğun genel nedenleri:
Bundan önceki yazılarımda yorgunluktan ara ara bahsetmiştim. İçinde bulunduğumuz ekonomik durum mu, kışın ...
Akılcı ve basit beslenme planı
Beslenme planınızda yapacağınız basit, kolay ve akılcı değişikliklerle sağlığınızda önemli iyileşmeler yapabilirsiniz. Kan basıncınızı ayarlamak, kan şekerinizi dengelemek, kolesterol ve trigliserid seviyelerinizi azaltmak için ciddi avantajlar s...
Bugünlerde herkes kronik yorgun!
362 gün önce |
0 fav.
| kronik yorgunluk, milliyet haber, sağlık haberleri, yorgunluk, beslenme önerileri
Günümüzde birçok kişinin yaşadığı kronik yorgunluk sendromunun tedavisinde belirlenmiş bir beslenme yöntemi yok. Ancak dengeli beslenme ile yorgunluk, halsizlik, kas ve eklem ağrıları gibi semptomları hafifletebilirsiniz
Dilara...
Doğum sonrası seks
Doğum sonrası seks Doğum hayatnızdaki dönüm noktalarından biri olacak. Bir yandan dünyaya bir bebek getirirken, diğer yandan da fiziksel ve ruhsal değişiklikler yaşayacaksınız. Peki seks yaşamınız bundan nasıl etkilenecek? Doğumdan önceki s...
Gençler dört saatte bir mutlaka yemek yemeli
Gençlik dönemlerinde sağlıklı ve güzel görünmeleri için ailelerin çocuklarına diyetisyen gibi davranması gerektiğini belirten Prof. Dr. Atilla Büyükgebiz: Gençlerin beslenme düzeni farklıdır. Fast food yerine ev yemekleri yemeliler, ara öğünlere de m...
1 2
İmge
teober006
eko
gulbahcetr
keyifliblog
sakaryaligezgin
