Blog

Düşüncelerini paylaş. Blog yazmaya başla.
Blog nedir?

En son eklediğim resimler

En son eklediğim yazılar

  • Plates nedir?

    Plates nedir?

    125 gün önce |   0 fav.

    Plates (Pilates) Nedir? Pilates tekniğine ismini veren Joseph Plates, 1880'de Düsseldorf'ta dünyaya geldi. Astım ve romatizmayla boğuşan ve çelimsiz bir çocuk olan Plates, genç yaşta kayak ve jimnastikle ilgilenerek vücudunu geliştirdi. 1912'de İngil... devamı

Bloglarım

Pilates ve poi pilatespoi.bloggum.com